防風通聖散 効果 ブログ

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風に体験日記をつけてみる

確実に痩せるとも言われる医薬品の防風通聖散の効果はどうなのか?、本当に痩せられるかどうかやってみました。

 

記念すべき今日は1日目ということで防風通聖散の中身や使用感なんかも紹介していきます。

 

では私の現状スペックをメモしておきます。

性別:男
年齢:38
体重:60.4 kg
体脂肪率:22.6%
脂肪スコア:8(やや高い)
便秘:特になし(1日2回程度)

 

某年7月1日:防風通聖散ダイエット始め

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

私の悩みは背が小さいことと筋肉があんまりないこと。昔は痩せて見られていました。ただ服を脱ぐとこんな感じで腹は出ていて、決して痩せてはない。というかむしろブヨブヨ系のデブなのです。

 

細めのジーンズを履くと、股上が浅いため確実にズボンの上に腹が乗っている状態。
どう考えてもだらしない体なので、今回ダイエット奮起した次第です。

 

おじさん体型でよくあるような太鼓腹ではないですが、わりと女性のような脂肪のつき方をしていると思うので、このダイエット日記はむしろ女性の方が参考になるのかもしれません。

 

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

ちなみに体重と体脂肪はこの日は調子がいい方(笑)
昨日の時点では61を超えていたし、体脂肪24%ありました。

 

 

お供となる防風通聖散

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

今回の防風通聖散ダイエットのお供となるのがこれ。生漢煎の防風通聖散は、他の有名商品と比べてもコスパ抜群、効果も一番期待できるのでこれにしました。

 

コスパの高い防風通聖散を探している方は、防風通聖散の比較表を参考にしてください。

 

 

使用感?味・においなど

もちろん私自身防風通聖散を飲むのは初めてなので、使用感?味やにおいなどをメモしておきます。

 

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

まずは思っていたよりは小さな個包装で、すごく軽い。飲む量はこれだけでいいんだと、少し安心しました。
持ち運びにもいいかもしれません。

 

 

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

匂いを嗅いでみるとこれは、かなり好きな匂い!ほうじ茶のような?香ばしく、お茶好きの人間にはかなり好きな香りだと思います。

 

自ずと味に期待がされたのですが、味はやっぱり漢方、全く美味しくありません。ただ、めちゃくちゃ苦いとか、クソまずいといった感じではないので、とりあえず一か月なら続けられそうな味です。

 

 

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

1日分の飲む量は3包。これだけなのですが、満量処方でいきなり3包だと下痢なんかが少し怖いので、まずは半分の量で飲んでいこうと思いました。

 

1日目の便通が変わった

私はトイレ(もちろん大)に1日で、朝と夜の2回ぐらい行くのですが、この日は早速効いたのか、夜のトイレだけで2回でした。

 

特に腹痛とかはなく自然な感じ。出たブツをチェックしてみると、若干柔らかいかな?という感じです。
下痢になったというような口コミも多くみてきたので、とりあえず良かった。

 

初日から早速効果っぽいものを感じられました。

 

 

7月2日:いきなりの失敗か?

翌日です。昨日は2回、合わせて一包分を飲んだのですが、その結果報告です。

体重:59.4 kg(1kgダウン
体脂肪率:23.0%(0.4%アップ
脂肪スコア:8(やや高い)

 

えぇ!?いきなり1kgも減る!?

 

特に何をしたつもりもありません。体の水分だけが出ていったのでしょうか。

 

そして脂肪率はなぜか増えています。体重は別に前日と同じでいいのですが、できれば脂肪率を減らしたい。。。 まあこの体重計の脂肪率はわりと変わるので、誤差ということにしておきましょう。

 

 

7月3日:脂肪率がドンと減る

体重:60.4 kg(変わらず
体脂肪率:19.8%(2.8%ダウン
脂肪スコア:6(標準後半)(2ダウン

 

2回目にしてびっくりするような効果が出ました。体重自体は初日に戻ったのですが、体脂肪が2.8%ダウンの19.8%!(ちなみに初日からの効果を算出しています)

 

これまで水泳とか有酸素運動をやったとしても一度も20%を切ったことがなかった。
脂肪スコアも、いつも8か9をさまよっていたのが一気に「6」。

 

これは完全に体重計の誤差の範囲内ではないので驚くと同時に少し寒気がしました。

 

こんなに簡単に脂肪が減っていいのか?

 

とゆーかこれさえあれば、体がしんどいダイエットはしなくていいのでは?
とすら思えてしまいます(笑)

 

ただ、油断せずに続けていきたいと思います。

 

 

また、トイレ回数も増え、1日に5回は行っています。
これがややめんどくさくはありますが、脂肪が分解されて出ていっていると考えれば大したことはありません。
下痢とか軟便とかではないので、心配するほどの体調変化でもないです。

 

ちなみにまだ、飲む量は半分のままです。
これはかなり節約も期待できそう。そのうち効かなくなってきたら増やしていこうかと思っています。

 

そしてこのまま下にダラダラと記事を書いていていいのか...
一週間ぐらいずつでまとめて報告をした方がユーザーの方にも見やすいのではと思えてきました。

 

ちょっと考えます。

 

 

7月8日:防風通聖散継続、一週間の効果は?

体重:60.4 kg(変わらず
体脂肪率:21.8%(0.8%ダウン
脂肪スコア:7(やや高い前半)(1ダウン
便通:1日5回程度

 

1週間やってみて結果はというと、体重は変わらず、脂肪率は0.8%ダウン。

 

はい、3日目で完全に調子に乗った私は、次の日からさっそくお菓子も食べ、夕食も普通にとってしまい、脂っこいものも食べました。ホント、

 

「痩せる気あるのか?」

 

「期待させておいてなにこれ?」

 

ってザマです。
アホな自分に言いたいです。反省してます。。。

 

ただまぁ、0.8%の脂肪率ダウンは素直に喜びたいと思います。

 

あとは薬に体が慣れてしまった?とも言えるかもしれません。

 

トイレに行く回数は変わらず5回ぐらいです。
小の方も1.5倍くらいに増えました。

 

食欲も減ったと思います。ダイエット前は、朝ごはんを食べた後、午前中にはおやつを食べたくなるんですが、それがありません。
10時ぐらいのタイミングで2回目の防風通聖散を飲みます。
そしやって食べないようにしています。

 

 

今週はまだ一度も「満量」を試していません。
半量での結果です。

 

来週からは様子を見ながら2/3⇒満量と試してみたいと思います。

 

 

ここまでのグラフです。

 

防風通聖散の効果は本当か?ブログ風にダイエット日記をつけてみる

 

ということで防風通聖散を1週間試した成果は、
体重は変わらず、脂肪率は0.8%ダウンでした。

 

一瞬の体脂肪率減はなんだったのでしょうか。

 

というかその後ただ食いすぎただけかもしれません。。。

 

 

おすすめの防風通聖散

私が試している防風通聖散はコスパ最高です。
続けても安いですが、初回はさらに安いです。1日あたり130円。よければ試してみてください。

 

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